男女性爱，是人类的一种自然现象，所谓“食色性也”，性爱是本性使然，是人的一种基本生理欲望，犹如饿了吃饭、累了睡觉一般常见。然而，有的女人在性爱过程中，往往会由于性爱无高潮、没快感，而提不起“性趣”来。那么，女人啪啪啪时没快感，是性冷淡吗？

快感=性冷淡？错！

性快感缺失与性冷淡是两个不同的概念，两者可同时出现，但性快感缺失与性冷淡是不能直接划等号的。所谓女人性爱无快感，是指女性在性爱过程中无法达到高潮状态，导致性欲得不到满足。有研究显示，有70%的女性存在假高潮，女人性爱无法获得快感，多数情况下不属于病态现象。

而所谓女人性冷淡，是指女人性欲减退，对性生活毫无兴趣，甚至对性爱感到恐惧、厌倦。性冷淡一般是由心理因素引起的，性爱时通常会出现阴道干涩、阴道疼痛、性高潮缺乏等现象。

女生为何没性快感？如何营造性快感？

1、没做好前戏

女性在性爱面前一般会显得比较迟钝，如果在身体在还没有进入状态的情况下强行性交，女人是很难获得性快感的。性爱之前，建议通过爱抚、接吻等方式做足前戏，令女人慢慢进入状态。

2、心理因素影响

部分女人通常会觉得性爱是一件羞耻肮脏之事，心理上对性爱是惶恐又拒绝，从而不能愉快地进行性爱，影响性爱体验。对此，女生要注意正确地看待性爱，不要用所谓的道德规范来约束自己，在啪啪啪时，建议要心无旁骛，全身心投入到性生活，慢慢等待快感与性高潮的到来。

3、体位不对

啪啪啪时没有快感，很大原因上与男女体位不对有关。建议男女双方多加尝试，积极配合，寻找一种专属于你们的性爱体位。

女人为何性冷淡？如何提高性欲？

1、精神原因

人际紧张、工作压力、生活琐事等往往易令人出现慢性疲惫症状，从而使人对一切事物（包括性爱）都提不起兴趣。因此，想要提高性欲，建议通过规律作息、科学锻炼、减压减负等手段来提高自身的精神状态。

2、性爱频繁

性爱频繁，长期纵欲过度，易使脊髓中枢功能紊乱，使人对性爱逐渐产生厌恶之情，从而抑制了性欲。所以，想要提高性欲，生活中应修心养性，适当“减欲”。

3、疾病因素

高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病往往会影响人的神经系统以及内分泌系统，从而降低人体血液中的性激素，诱发性冷淡。治疗性冷淡，建议及时前往医院诊断，排查病因，并积极配合治疗。