我们都知道，女人私处健康非常重要，因此我们时常提醒大家一定要注意私处的健康状况。但是不是医生的我们，该怎样判断自己的私处是否健康呢？下面，小编教你“4步走”，轻松检测自己的私处是否健康。

第1步：看模样

一般来说，女孩阴道和外阴处常会出现少量湿润的分泌物，那就是白带，白带由宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜渗出物组成。正常的白带大多状如蛋清，呈透明颜色，量不多不少且比较洁净。如果白带发生增多、状如泡沫且稀薄等异常情况，而且还伴随有外阴瘙痒，就要当心是否感染了滴虫性阴道炎。如果发现白带模样好像豆腐渣，且伴随着尿痛、性交疼痛等情况发生，就应该警惕是否患有念珠菌性阴道炎。

第2步：查湿度

与爱人进行夫妻生活时，女方私处一般会在高潮时分泌出湿湿的“爱液”，这些“爱液”来源于子宫颈和前庭大腺，能起到润滑的作用而不至于使男方阴茎破坏阴道。如果女性在生活中由于受到过度清洁、紧张、压力、疲劳等因素的影响，是容易引起阴道干涩无水的，阴道干涩不但使得性交时引起疼痛，而且还严重影响夫妻生活。

第3步：闻气味

健康的私处一般是没啥味道的，如果私处的味道闻起来令人作呕且使人尴尬，还伴随着尿频尿急等情况出现，可能就需要去医院诊断一下是患上妇科疾病了。若是得了子宫肌瘤，女性会有月经改变，尿频尿潴留、白带增多等现象出现，由于混合了细菌感染，因此阴道分泌物会发出恶臭味道。

第4步：查紧致度

女人的阴道壁长约7至9厘米，主要由黏膜、肌层和纤维层组成，而且周围还会附着许多肌肉和韧带，使其保持一定的倾斜角度和适当的张力，阴道内壁黏膜上的皱襞更增加了它的紧致性。生了小宝宝后，女性的阴道可能会变得松弛，但通常都会通过适当的保健恢复正常。如果阴道长久性松弛，不但会导致性生活质量下降，可能还会导致细菌感染的几率增大。

经过对比，你发现你的私处健康吗？如果认为不太健康，就要在日常生活中好好保养哦，如多参加体育锻炼，每天更换内裤，每天用清水清洗，避免穿过紧的裤子等。当然，如果发现有妇科疾病的征兆，一定要及时就医。